昨年末からイマイチ胃腸の調子が良くなくて、これが年を取ることなのかなぁと実感しています。
消化が遅いなと感じたらペパーミントを飲みます。


食べることが楽しい方が羨ましい…。
何か新しいメニューを、と考えているのですが、胃痛によりつまずく日々。
食べること見直してみよう。